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季節交替,正是過敏性鼻炎好發的時間,不少人一早起床便猛打噴嚏、流鼻水,不想惱人的症狀一再發作,中醫師提醒,有些飲食禁忌可得牢記在心,尤其是幾類的地雷食物,像是堅果類、海鮮類、食品添加物多的零食類,易引起發炎及過敏反應。

鼻子過敏雖是小毛病,但門診就有名60歲女性,近一年內流鼻水狀況越來越嚴重,且鼻水倒流,擤也擤不出來,從早到晚咽喉中都有異物感,天天不舒服的感覺讓她甚至有輕生念頭。

北市聯醫仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,根據健保署統計,102年全年門診申報過敏性鼻炎及花粉熱就醫案件共計418萬件,相當於5個人就有1個有過敏的問題,晨起打噴嚏、流鼻水,晚上躺下要睡時鼻涕倒流則引發慢性咳嗽,令人一整天身心俱疲。

謝旭東說,大約9成的患者屬於寒性體質,要少吃寒性食物,例如:生魚片、西瓜、哈密瓜、水梨等,或冰涼的飲料;熱性體質則要避免辛辣油炸類食物,尤其在發作期更要避免吃到禁忌食物。

謝旭東指出,過敏性鼻炎在中醫屬於「鼻窒」、「鼻淵」等範疇,治療上以處理「肺」、「脾」、「肝」三臟為主,除了就醫調養之外,平常也便宜可多做穴位保健,在曲池、迎香、足三里左右輪流按摩,睡前各順時鐘搓100下。

中國時報【許文貞╱台北報導】

最便宜2013年以《時空鐵道之旅》獲得金漫獎的簡嘉誠,今年再度以台灣鐵道為題創作《阿里山林鐵奇事》。故事背景取自阿里山林鐵BOT案中當地居民和民營開發批踢踢公司的抗爭。雖然自承不是鐵道迷,也不特別偏好歷史題材,但講起阿里山林鐵的過去,簡嘉誠充滿探究歷史細節的熱情。

38歲的簡嘉誠從小就愛畫畫。高中時決定當漫畫家,老師和家裡不支持,於是改讀輔大英文系,畢業後一邊工作一邊畫自己的作品,得到新人獎後,成為全職漫畫家,同時接案和創作。

2006年,簡嘉誠開始連載長篇劇情漫畫《星光墜在希伯來》,後來以台灣鐵道歷史為題材的《時空鐵道之旅》,開始接觸到阿里山林鐵的歷史。

在《阿里山林鐵奇事》中,主角志旭從小夢想成為阿里山小火車駕駛,如願當上駕駛後,阿里山鐵路正好轉交由民營公司BOT經營。民營公司只想砍樹蓋飯店,引發在地居民的抗爭。簡嘉誠更加入了代表大自然神靈的謎樣少女「苗」這個角色,讓故事多了奇幻色彩。

「我讓『苗』代替大自然發聲,是有點像宮崎駿的《魔法公主》一樣保護山林的強悍角色。」簡嘉誠笑說,後來跟研究阿里山林鐵的學者一聊,才知道當地也有類似「樹精靈」的傳聞,正好不謀而合。

簡嘉誠接下來想畫70年代的故事,也計畫明年之後把《星光墜在希伯來》畫完。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

統計顯示,心肌梗塞患者有一半來不及送醫即死亡。永和耕莘醫院今(11)日揭牌成立永和地區第一家心導管中心,永和耕莘醫院心導管室主任林繼敏表示,過去永和民眾必須跨區求醫,估計至少延誤30分鐘搶救生命的寶貴時機。

心臟血管疾病一直高居國人十大死因的第二名,每年有近2萬人因此喪命,尤其是心肌梗塞等冠狀動脈疾病,威脅特別大。

林繼敏說,永和地區人口稠密,約有23萬人口,但過去一直沒有一人氣個專業的心臟重症醫療團隊,一旦面臨生死交關,必須轉院跨區求醫,光是交通時間至少就得延誤30分鐘以上,恐錯失黃金救援時間、延誤病情。

永和耕莘醫院心導管中心9月開始營運,目前已完成多起心臟血管檢查、手術、周邊血管擴張術、永久性心臟節律器及心臟去顫器植入等病例,成效良好,林繼敏指出,估計未來每一年可以搶救80例危急的急性心肌梗塞病人。

林繼敏提醒,心臟血管疾病往往沒有前兆、突如其來,只要忽略高血壓、高血脂、高血糖的控制,體重上升,又缺少運動,就可能增加心血管疾病的風險,如果再加上壓力大、抽菸、喝酒等不良習慣,或有家族病史,更容易引發心肌梗塞,若有自覺症狀,應儘速到心臟內科門診詳細評估、檢查,及早治療。

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